Was wäre, wenn alles möglich wäre?
THE IDENTITY SHIFT
Deine Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht, um das Leben eines Anderen zu leben.
– Steve Jobs
Ein Blog der dir eine andere Perspektive spiegeln soll. Dieser Blog entstand aus den unzähligen Podcastfolgen die ich in den letzen Jahren erschaffen habe. Aber im mit dem Ziel, dich näher an dich selbst zu führen.
Identity Shift ist ein Ort an dem du ankommen kannst. An dem du dich selbst entfalten kannst. Ich weiß, manchmal löst man Herausforderungen indem man alleine mit sich ist und eine andere Perspektive hat. Es gibt Tage, da möchte man nicht hören, sondern einfach nur verstehen.
Auch ich wachse mit meinen Erfahrungen, und wer weiß wo dieser Blog noch hinführen wird. Heute weiß ich, er kann dir helfen, dich selbst besser wahrzunehmen, dich so zu akzeptieren wer du bist und so deine innerste Wahrheit wieder zurück zu bekommen.
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Meine persönlichen Highlights
FINDE WIEDER ZU DIR ZURÜCK
Hochsensible Menschen haben ein Problem: Sie glauben, das sie andere Menschen glücklich machen müssen um selbst glücklich zu sein. Doch die Wahrheit liegt ganz wo anders, in den meisten Fällen übergehen sie sich selbst sodas sie erschöpft & ausgebrannt sind. Erst wenn du beginnst deine körperlichen Symptome ernst zu nehmen, und die People Pleaser Gene ablegst, kannst du dir das Leben erschaffen das dich wirklich glücklich macht.
Im Podcast “You deserve this” liegt genau darin der Fokus. Dich wieder mehr spüren zu können um dir das Leben aufzubauen von dem du wirklich träumst.
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Alte Glaubenssätze erkennen und hinterfragen
Viele hochsensible Frauen tragen Verantwortung für andere und verlieren dabei sich selbst aus dem Blick. Dieser Artikel zeigt, wie alte Glaubenssätze entstehen, warum sie sich wie Wahrheit anfühlen und wie du beginnst, innere Begrenzungen ruhig und klar zu lösen.
Die Rolle, die nie dir gehört hat
Viele Frauen leben Rollen, die sie nie bewusst gewählt haben. Dieser Artikel lädt dazu ein, Anpassung, innere Erschöpfung und den Weg zurück zur eigenen Stimmigkeit ruhig zu reflektieren.
Der Moment, in dem Zuhören alles verändert
Viele Gespräche scheitern nicht an Worten, sondern daran, dass wir innerlich schon antworten. Dieser Artikel zeigt, was echtes Zuhören bedeutet und warum es Beziehungen nachhaltig verändert.
Wenn das Leben mit einem Trauma beginnt
Was bedeutet es, wenn das Leben von Anfang an von Trauma geprägt ist? In diesem Interview spricht Jessica Hirte über Entwicklungstrauma, Körpererinnerungen und einen heilsamen Blick auf sich selbst.
Wie innere Freiheit entsteht, wenn der Stressmodus endet
Viele Frauen leben dauerhaft im Stressmodus, ohne es bewusst zu merken. Dieser Artikel zeigt, warum Freiheit nicht im Außen beginnt, sondern im Nervensystem – und wie erste Schritte aus der inneren Anspannung aussehen können.
Du brauchst keine Erlaubnis
Viele Frauen warten unbewusst auf Erlaubnis – für Entscheidungen, Grenzen oder Veränderung. Dieser Artikel zeigt, warum diese innere Haltung entsteht und wie Selbstverantwortung leise und klar wachsen kann.
Manchmal beginnt dein Weg genau da, wo du aussteigst
Manchmal fühlt sich ein Weg nicht mehr stimmig an, obwohl von außen alles passt. Dieser Artikel beleuchtet, warum Aussteigen kein Scheitern ist und wie daraus neue Klarheit entstehen kann.
Rituale als leise Stabilität im Alltag
Rituale müssen weder starr noch spirituell sein. In diesem Interview spricht Gerda Ulrich darüber, wie einfache, wiederkehrende Handlungen Sicherheit geben, das Nervensystem entlasten und im hektischen Alltag zu mehr innerer Stabilität führen.
ANNA C. HAUSEGGER IST EINE ÖSTERREICHISCHE GUIDE:IN, PODCASTER, UNTERNEHMERIN & MUTTER, DIE ES SICH ZUR AUFGABE GEMACHT HAT HOCHSENSIBLE EMPATHISCHE FRAUEN ZURÜCK ZU SICH SELBST ZU FÜHREN.
Hi, ich bin Anna-Carina
Als Selbstprojezierende Projektorin 5/1 mit der Sonne im Löwen und dem Mond sowie dem Aszendenten im Skorpion, liebt sie es Dinge in der Tiefe zu verstehen. Sie studiert seit über 18 Jahren das Verhalten hochsensibler Frauen und beschäftigt sich dabei mit den Themen der Verhaltensanalyse, Metaphysik, Psychologie, Mindset, Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Nervensystemarbeit, Somatik, Meditation, Frequenz- & Energiearbeit, sowie die Verkörperung deiner wahren Größe.
In ihrem High Signature Programm “Reinvention” führt Sie ausgebrannte & erschöpfte hochsensible Empathinen wieder zu sich selbst zurück, damit sie sich ein Leben erschaffen können, das sie von Grund auf erfüllt. Der im Jahr 2019 gestartete Podcast “You Deserve This” ist ihr absolutes Herzensprojekt. Dort geht sie näher auf ihre Lieblingsthemen ein und lässt jedes mal ihre radikale Wahrheit sprechen.
Ausserdem war sie schon zu Gast bei Austria’s Young&Wild Bühne und weiteren aussergewöhnlichen Summits.


Viele hochsensible Frauen tragen Verantwortung für andere und verlieren dabei sich selbst aus dem Blick. Dieser Artikel zeigt, wie alte Glaubenssätze entstehen, warum sie sich wie Wahrheit anfühlen und wie du beginnst, innere Begrenzungen ruhig und klar zu lösen.